Dankbaarheid
Omdat dopamine-aanmaak ook een mentaal spel is (plezier = dopamine) ging ik experimenteren met het creëren van positieve gedachtes en stemmingen die de aanmaak van dopamine zouden bevorderen. Was ik dan niet blij genoeg? Had ik onvoldoende plezier? Was ik dan te vaak in een slecht humeur? Nee. Mensen kenden me als iemand die vrolijk,…