Het innerlijk proces van heling wordt goed verwoord door deze metaforisch bedoelde levensles van een oude indiaan aan zijn kleinkinderen:
De twee wolven
Een oude Cherokee indiaan vertelde zijn kleinkinderen over het leven. Hij zei tot hen: “Er is een strijd gaande in mij … het is een verschrikkelijk gevecht tussen twee wolven. Eén wolf vertegenwoordigt de angst, woede, afgunst, verdriet, spijt, hebzucht, arrogantie, zelfmedelijden, schuldgevoelens, wrok, minderwaardigheid, leugens, trots en superioriteit.
De andere wolf staat voor vreugde, vrede, liefde, hoop, delen, kalmte, nederigheid, vriendelijkheid, goedheid, vriendschap, empathie, vrijgevigheid, waarheid, compassie en geloof.
Deze zelfde strijd is binnen in je gaande en ook in elke andere persoon.”
Ze dachten even na en toen vroeg een kind aan de grootvader: “Welke wolf zal winnen?”
De oude Cherokee antwoordde eenvoudig: “Degene die ik te eten geef.”
Ik vraag me af: Welk mentaal-emotioneel deel in mijzelf voed ik?
