Attitude can make all the difference – Michael J. Fox

Michael J. Fox heeft al meer dan 20 jaar de ziekte van Parkinson, maar toch is zijn kijk op zijn leven vol dankbaarheid. Hij is wereldwijd één van de grootste ambassadeurs van de ziekte en ik bewonder daarin zijn openheid en optimisme. Tijdens de Maand van de Parkinson sprak Michael in de Amerikaanse talkshow bij…

Hoe ziet een goed leven er uit?

Hij had nog maar kort geleden de diagnose ‘parkinson’ gekregen en had een afspraak gemaakt voor een coaching-sessie. Hij kwam voor een, zoals hij dat noemde, ‘deep change in life’. Hij vertelde me wat hij niet meer wilde. “Geen stress, geen spanning, geen eindeloze vergaderingen, niet meer ’s avonds en de weekenden te lang doorwerken…”.…

Wereld parkinsondag, is genezing mogelijk?

Het blog ‘omgaan met parkinson’ gaat over wat ik doe en gedaan heb in mijn proces. Ik ben nog niet genezen. Parkinson wordt een progressieve degeneratieve ziekte genoemd. Is genezing überhaupt mogelijk? Velen zeggen van niet. Toch ben ik al 10 jaar medicijnvrij en heb ook parkinson. Ik realiseer me dat verhalen over heling of…

Waarom parkinson-coaching?

“De kwaliteit van je leven hangt niet af van wat er met je gebeurt, maar hoe je er op reageert. Aan het eerste kun je niet zo veel doen, aan het tweede alles.” Kun jij zin en plezier in het leven houden terwijl je fysieke lichaam je in de steek laat? Kun je de moed…

parkinson QiGong in Amsterdam

Eerder schreef ik in dit blog over Bianca Recovered from parkinson: “Op YouTube vond ik het verhaal van Bianca. Zij overwon Parkinson. Zij gebruikte QiGong op haar weg naar heling”. Robberto Bos, QiGong leraar en expert op het gebied van QiGong en parkinson geeft in Amsterdam lessen speciaal voor parkinson. Hij doet uitvoerig onderzoek naar…

De actieve houding van parkinson

Zitten, staan… mensen met parkinson ervaren hier nogal eens wat ongemak in. Vooral lang in één en dezelfde houding zitten of staan geeft spanning en interne trilling. Het wordt soms zo ondragelijk dat we wel moeten gaan staan als we zitten of moeten gaan zitten als we staan.

de grote P van parkinson

Kunst met een grote K. Een bekende uitdrukking. Het betekent zoveel als ‘met een grote K is gewichtiger dan met een kleine K’. Wat doet zoiets met ons? Taal is belangrijk, dat weten we al lang. Een dokter heeft patiënten. En wat gebeurt er bij ons van binnen als de dokter ‘cliënten’ heeft. Dat klinkt…

Gezond ziek zijn: kijk naar wat je wél kunt

De zorg wordt onbetaalbaar. PGB verwijnt. Geen vrije artsenkeuze… Nieuws dat we de laatste tijd veel in de media hebben kunnen horen en lezen. Maar leidt dat bedrag wat overblijft na al die bezuinigingen wel tot gezondere en daarmee gelukkiger mensen? Hoe wordt dat geld allemaal besteed? En is het dan bedoeld voor de behandeling…

Parkinson en voeding

Er wordt de laatste tijd veel gevraagd hoe ik met voeding omga. Het zal duidelijk zijn, niet alleen voeding helpt maar ook beweging, sociale contacten, positieve denkpatronen en een ontspannen leefwijze. De informatie in dit artikel is ontleend aan een publicatie van de Natuur Diëtisten Nederland. Niet alles uit het artikel volg ik. Om het…

Meditatie: iets bereiken door niets te doen

Dat meditatie goed is voor onze geest, wisten we al. Uit testen blijkt het te werken tegen depressie en angsten en tegen concentratieproblemen. Een nieuw onderzoek voegt hier een positieve bijwerking van meditatie aan toe: het blijkt te werken tegen veroudering. Mensen die al een langere tijd mediteren, hebben minder verouderde hersencellen dan mensen die niet mediteren.…