Wie kent niet de ‘schijf van vijf’? Jarenlang hèt schema dat gehanteerd werd om mensen eraan te herinneren gevarieerd te eten. Ons welbevinden en onze gezondheid gaat al lang niet meer alleen maar over voeding. Het gaat ook over de fitheid van ons brein, ons centrale regelcentrum. Een gezonde geest in een gezond lichaam. Parkinson…
Ik maak de balans op van alle onderzoek dat ik over genezing ben tegengekomen, alles wat ik tot nu toe zelf heb gedaan, alle weergaven van de gesprekken die ik tot nu toe met mijzelf en anderen heb gevoerd. Ik stel mijzelf de vraag ‘Wat is de weg die ik ben gegaan?’ en ‘Welke weg…
Pieter Steinz heeft ALS, een zeldzame neurologische ziekte waarbij je in toenemend tempo verlamd raakt. Hij verbindt het verloop van zijn ziekte met de boeken die hij (her)leest. Pieter schrijft wekelijks in het NRC. ‘Je ziet er goed uit.’ Als er één zin is die ik het afgelopen jaar vaak heb gehoord, is het deze.…